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Llama Salud Sonora a pacientes diabéticos a no descuidar su enfermedad
Hermosillo, Sonora(NDS): La medida preventiva de quedarse en casa debido a la pandemia por Covid-19, no debe de interferir en que las personas con enfermedades crónicas como la diabetes no lleven el tratamiento adecuado para controlar este padecimiento, informó Miguel Ángel López Torres.
El responsable estatal del Programa de Enfermedades Cardiometabólicas de la Secretaría de Salud, durante el Programa “Hablemos de Salud” transmitido a través de Facebook Live, explicó que es muy importante que quienes padecen esta enfermedad crónico degenerativa, no descuiden en lo más mínimo su tratamiento, incluyendo el ejercicio, de esta manera contarán con un control óptimo de la enfermedad, además de recordar que las personas con comorbilidades corren mayor riesgo de afectación por Covid-19.
“La diabetes es una enfermedad crónica que tiene que ver con la cantidad de insulina que se produce en el páncreas, la insulina es completamente necesaria para que toda la glucosa que nos proveen los alimentos pueda ser aprovechada y que todas las funciones del cuerpo se realicen adecuadamente”, resaltó el médico.
Explicó existen 3 tipos de diabetes: la Diabetes tipo 1 la cual es más frecuente en las personas jóvenes como niños y adolescentes, la Diabetes tipo 2 más común en adultos y adultos mayores, aunque en la actualidad también se presenta en jóvenes por la mala alimentación y falta de ejercicio, y la tercera es la Diabetes gestacional que se desarrolla y detecta durante el embarazo.
Explicó que hay factores de riesgo no modificables como la herencia, es decir, que en la familia el papá, la mamá, hermanos o abuelos padezcan la enfermedad.
Sin embargo, aclaró, existen factores modificables como es el sobrepeso, la obesidad, los hábitos alimenticios, la falta de ejercicio. Si una persona conoce que tiene antecedentes familiares de la enfermedad y no tiene buenos hábitos debe considerar acudir al médico y hacerse estudios.
La diabetes es una de las principales causas de ceguera en México, genera problemas en los riñones, corazón, sistema circulatorio y digestivo, entre otros; es una enfermedad muy compleja por lo que es muy importante atenderla a tiempo, expresó López Torres.
Para tener un buen control de la Diabetes durante el confinamiento se recomienda:
*Tomar su medicamento como lo recetó el médico
*No automedicarse
*Buscar alguien que pueda ir a surtir el medicamento a la farmacia
*Controlar el peso y tener una alimentación balanceada
*Evitar consumo de comida chatarra y refrescos embotellados
*Evitar el consumo de alcohol y tabaco
*Evitar exceso de sal
*Tomar suficiente agua
*Hacer ejercicio (30 minutos diarios de preferencia)
*Sana distancia
*Lavado de manos
*Dormir siempre a la misma hora
Agregó que el confinamiento aún no ha terminado y reiteró el exhorto a la población a continuar con el control de las enfermedades como diabetes e hipertensión arterial, acudir al centro de salud a atenderse, los cuales han permanecido abiertos a la población con las medidas de prevención necesarias para disminuir el riesgo de contagio por Covid-19.
Cajeme
Sella secretaria del Ayuntamiento de Cajeme compromisos con familias de la comunidad del Realito
Ciudad Obregón, Sonora(NDS).- Con el objetivo de escuchar sus peticiones e implementar medidas urgentes para dar respuesta favorable a sus demandas, la Secretaria del Ayuntamiento, Lucy Haydee Navarro Gallegos, se comprometió con los representantes de la comunidad del Realito a mejorar los caminos de terracería que van desde su poblado hasta la delegación de Cumuripa, así como reestablecer servicio de agua potable y revisar los lineamientos jurídicos para reinstalar la subdelegación municipal.
“Dentro del plan de los primeros cien días del Presidente Municipal Lamarque Cano se contempla atender las necesidades prioritarias del municipio, donde la coparticipación de la ciudadanía es determinante para avanzar en la solución de la problemática que viven las diferentes colonias del casco urbano y las comunidades del área rural; acciones que se reforzarán una vez que se establezca el presupuesto municipal”, manifestó la Secretaria de la comuna.
En compañía del Secretario de Desarrollo Urbano, Leonel Acosta Enríquez y el Director de Comisarías y Delegaciones, Raúl Armenta Castro, Navarro Gallegos solicitó a los vecinos que integraran un escrito detallado sobre las obras en cuestión, a fin de que el titular de Desarrollo Urbano elabore una ruta de trabajo y disponga de la maquinaria necesaria para dar inicio a la habilitación de los caminos, ya que es la demanda con mayor urgencia, según los expresó Carlota Alicia Flores Ortiz.
“La comunidad el Realito depende nadamas de la ganadería y entonces queremos salir a la ciudad a trasladar el ganado y no se puede porque está en pésimas condiciones el camino; ahorita le damos las gracias a la Secretaria por recibirnos tan atenta y ojalá que le dé seguimiento a todo esto y que no quedé en puras palabras”, mencionó la representante de los vecinos.
Mientras que la solicitud para reinstalar la figura de la subdelegación que representa a los habitantes del poblado con las autoridades municipales, se acordó la revisión de los fundamentos jurídicos para proceder a renovarla.
En cuanto al servicio de agua potable, será personal del Oomapasc quien se encargue de rehabilitar el pozo que surte del vital líquido a la comunidad.
Al despedirse de los representantes del Realito, la Secretaria del Ayuntamiento indicó que como gobierno municipal es una satisfacción estar participando en estos proyectos tan importante y atender a las comunidades de una manera diferente, con mucha más cercanía y buscando generar respuestas inmediatas.
Álamos, Sonora(NDS).- Con el respaldo de los diputados locales que integran la comisión de atención a pueblos indígenas Ing. Arturo Robles y Próspero Valenzuela; se dará seguimiento a los temas pendientes con las comunidades indígenas del municipio de Álamos; esto derivado de la construcción de la Presa Pilares.
Álamos, Sonora(NDS).- Sin lugar a duda el Festival Alfonso Ortiz Tirado es un referente cultural de gran importancia no solo para el municipio de Álamos; sin embargo a través de los años se ha perdido la esencia por la cual fue creado.
En este primer encuentro se presentaron algunas propuestas generales de parte del ISC que coincidieron con las mencionadas por el Sr. Antonio Estrada Cantua creador e impulsor de este importante evento cultural, sobre resaltar la memoria del Dr. Ortiz Tirado.
Por otra parte Meztli Estrada directora del Cultura en el municipio; habló del seguimiento de las actividades formativas del festival, de integrar al programa artistas locales, generar actividad comunitaria para grupos vulnerables. Así mismo el Dr. Alfonso Valenzuela Secretario del ayuntamiento expresó ideas para crear productos artísticos y lograr un mejor manejo de los espacios.
El Dr. Juan Carlos Holguín comentó sobre algunas estrategias para no saturar el centro histórico y aprovecharlo de la mejor manera.
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