(Video) ¿Cómo iniciar motivados la semana? Tips para acercarnos a nuestras metas por la Coach Midori Valenzuela.

Te cuesta trabajo iniciar la semana con la motivación a tope, la coach Midori Valenzuela nos brinda unos excelente tips, que nos ayudaran a mantener el ritmo, te invito a ver el video completo.

Midori hace hincapié en que siempre es importante prestar atención a lo que nuestras emociones nos manifiestan, y hacer caso al famoso “tomar conciencia”, “es bueno dar un espacio, darnos el tiempo de parar y analizar lo que está ocurriendo dentro de ti, qué sientes, y así conocer cada una de nuestras emociones.”

“El reprimir una emoción es lo peor que se puede hacer ya que, al no sanarla o sacarla pueden tener grandes consecuencias al grado de convertirse en una enfermedad.

La clave es siempre “querer” tenemos que querer realmente y tener en claro el por qué lo queremos o si solo estamos haciéndolo por seguir el deseo de alguien más, ya que si es de esta manera, llegamos al auto sabotaje y simplemente se pierde el valor de querer lograr ese objetivo.” Coach Midori Valenzuela