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Ubica Profeco las botanas, aderezos, galletas, cereales y productos enlatados que más hacen daño a la salud por sodio
Ciudad de México(NDS).- La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) compartió una lista de aderezos, botanas, galletas y más productos enlatados que exceden el nivel de sodio permitido.
La edición de julio 2021 de la Revista Profeco, dio a conocer los productos que no siguen los lineamientos establecidos y consumir grandes porciones de estos alimentos podría provocar daños en personas hipertensas y sanas.
La Profeco alertó sobre 80 productos de 17 categorías que tienen la etiqueta «exceso de sodio», pues según la Norma Oficial Mexicana -051-SCFI/SSA-2010, el sello lo deben tener todos aquellos alimentos que superen los 350 miligramos de sodio por cada 100 mililitros o 100 gramos.
Atún enlatado, botanas, cacahuates, cereales para el desayuno, chiles envasados, frijoles envasados, galletas, mayonesa, mostaza, palomitas para microondas, rajas envasadas, salsa picante, salsas de soya, salsa de tomate cátsup, salsas barbecue, sardinas en salsa de tomate, tortillas de harina y tostadas de maíz.
Los daños que provocarán en el cuerpo dependen del consumo que realice una persona, ya que el consumo de algunos productos se restringe a unas cuantas porciones.
“Los productos analizados presentaron el sello de ‘exceso sodio’. Los contenidos de sodio varían entre ellos. Sin embargo, se debe considerar que algunos son aderezos o salsas que se consumen solo por porciones, otros se consumen completo y otros requieren preparación por lo que las cantidades que se ingieren dependen de las instrucciones de uso”, destaca la Profeco.
ATÚN ENLATADO
-Atún Dolores, 135 g: 582 miligramos por envase.
-CALMEX, 140 g: 443 miligramos por envase.
-EL DORADO, 135 g: 483 miligramos por envase.
BOTANAS
-Cacahuates karate, 154 g: 602 miligramos de sodio por empaque.
-Cacahuates Mafer, 180 g: mil 021 miligramos de sodio por empaque.
-Cheetos Torciditos, 240 g: mil 600 gramos de sodio por empaque.
-Churrumais, 185 g: 979 miligramos de sodio por empaque.
-Doritos Nacho, 223 g: mil 004 miligramos de sodio por empaque.
-Fritos, 265 g: mil 418 miligramos de sodio por empaque.
-HOT NUTS, 200 g: mil 517 miligramos de sodio por empaque.
-Palomitas ACT II, 90 g: 397 miligramos por empaque.
-Palomitas Soriana, 99 g: 451 miligramos por empaque.
-Runners, 280 g: 2 mi 164 miligramos de sodio por empaque.
-Takis, 280 g: 2 mil 542 miligramos de sodio por empaque.
-Totis Donitas, 110 g: Contiene mil 479 miligramos de sodio por empaque.
CEREALES
-Cinnamon Toast Crunch, 340 g: Contiene 599 miligramos de sodio por cada 100 gramos.
-Cocoa Pebbles, 311 g: 591 miligramos de sodio por cada 100 gramos.
-Lucky Charms, 297 g: 634 miligramos de sodio por cada 100 gramos.
-Honey Bunches of Oats, 382 g: 601 miligramos de sodio por cada 100 gramos.
FRIJOLES ENVASADOS
-Isadora, 454 g: 437 miligramos de sodio por cada 130 gramos.
-La Sierra, 560 g: 464 miligramos de sodio por cada 130 gramos.
GALLETAS
-Saladitas, 143 g: 446 miligramos de sodio por cada 30 gramos.
-Emperador de chocolate, 273 g: 450 miligramos de sodio por cada 100 gramos.
-Animalitos, 500 g: 562 miligramos de sodio por cada 100 gramos.
-Marías Doradas, 513 g: 469 miligramos de sodio por cada 100 gramos.
SALSAS Y ADEREZOS
-La Botanera, 354 ml: 541 miligramos de sodio.
-Valentina, 250 ml: 487 miligramos de sodio.
-Tamazula, 250 ml: 695 miligramos de sodio.
-Salsa de soya KIKKOMAN, 148 ml: 633 miligramos por 12 del contenido.
-Salsa de soya Maggi, 290 ml: 461 miligramos por 12 del contenido.
-Heinz: 400 gramos de sodio por cada 30 gramos.
-McCORMICK: 482 gramos de sodio por cada 30 gramos.
-La Costeña: 115 gramos de sodio por cada 30 gramos.
TORTILLAS DE HARINA
Tortillinas, 306 g: 194 miligramos de sodio por tortilla.
Mission, 250 g: 165 miligramos de sodio por tortilla.
La Organización Mundial de Salud recomienda un consumo diario que no rebase los cinco gramos de sal o dos mil miligramos de sodio.
Cajeme
Sella secretaria del Ayuntamiento de Cajeme compromisos con familias de la comunidad del Realito
Ciudad Obregón, Sonora(NDS).- Con el objetivo de escuchar sus peticiones e implementar medidas urgentes para dar respuesta favorable a sus demandas, la Secretaria del Ayuntamiento, Lucy Haydee Navarro Gallegos, se comprometió con los representantes de la comunidad del Realito a mejorar los caminos de terracería que van desde su poblado hasta la delegación de Cumuripa, así como reestablecer servicio de agua potable y revisar los lineamientos jurídicos para reinstalar la subdelegación municipal.
“Dentro del plan de los primeros cien días del Presidente Municipal Lamarque Cano se contempla atender las necesidades prioritarias del municipio, donde la coparticipación de la ciudadanía es determinante para avanzar en la solución de la problemática que viven las diferentes colonias del casco urbano y las comunidades del área rural; acciones que se reforzarán una vez que se establezca el presupuesto municipal”, manifestó la Secretaria de la comuna.
En compañía del Secretario de Desarrollo Urbano, Leonel Acosta Enríquez y el Director de Comisarías y Delegaciones, Raúl Armenta Castro, Navarro Gallegos solicitó a los vecinos que integraran un escrito detallado sobre las obras en cuestión, a fin de que el titular de Desarrollo Urbano elabore una ruta de trabajo y disponga de la maquinaria necesaria para dar inicio a la habilitación de los caminos, ya que es la demanda con mayor urgencia, según los expresó Carlota Alicia Flores Ortiz.
“La comunidad el Realito depende nadamas de la ganadería y entonces queremos salir a la ciudad a trasladar el ganado y no se puede porque está en pésimas condiciones el camino; ahorita le damos las gracias a la Secretaria por recibirnos tan atenta y ojalá que le dé seguimiento a todo esto y que no quedé en puras palabras”, mencionó la representante de los vecinos.
Mientras que la solicitud para reinstalar la figura de la subdelegación que representa a los habitantes del poblado con las autoridades municipales, se acordó la revisión de los fundamentos jurídicos para proceder a renovarla.
En cuanto al servicio de agua potable, será personal del Oomapasc quien se encargue de rehabilitar el pozo que surte del vital líquido a la comunidad.
Al despedirse de los representantes del Realito, la Secretaria del Ayuntamiento indicó que como gobierno municipal es una satisfacción estar participando en estos proyectos tan importante y atender a las comunidades de una manera diferente, con mucha más cercanía y buscando generar respuestas inmediatas.
Álamos, Sonora(NDS).- Con el respaldo de los diputados locales que integran la comisión de atención a pueblos indígenas Ing. Arturo Robles y Próspero Valenzuela; se dará seguimiento a los temas pendientes con las comunidades indígenas del municipio de Álamos; esto derivado de la construcción de la Presa Pilares.
Álamos, Sonora(NDS).- Sin lugar a duda el Festival Alfonso Ortiz Tirado es un referente cultural de gran importancia no solo para el municipio de Álamos; sin embargo a través de los años se ha perdido la esencia por la cual fue creado.
En este primer encuentro se presentaron algunas propuestas generales de parte del ISC que coincidieron con las mencionadas por el Sr. Antonio Estrada Cantua creador e impulsor de este importante evento cultural, sobre resaltar la memoria del Dr. Ortiz Tirado.
Por otra parte Meztli Estrada directora del Cultura en el municipio; habló del seguimiento de las actividades formativas del festival, de integrar al programa artistas locales, generar actividad comunitaria para grupos vulnerables. Así mismo el Dr. Alfonso Valenzuela Secretario del ayuntamiento expresó ideas para crear productos artísticos y lograr un mejor manejo de los espacios.
El Dr. Juan Carlos Holguín comentó sobre algunas estrategias para no saturar el centro histórico y aprovecharlo de la mejor manera.
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